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淮安拓展训练
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浅谈进行集体户外拓展训练应注意哪些事项?

2022-06-29

参与过户外拓展训练的人,很多人认为户外运动是一种生活选择的方式,户外运动不仅可以体验生活的乐趣,同时也可以结识了一群和自己一样喜欢户外运动的朋友。但是参加淮安拓展训练,我们自己需要注意些什么呢?下面户外拓展训练公司来为您介绍一下吧!

1、所有这些的拓展训练都适用于一般的青少年。如果曾经受过严重的外伤还未尽量不要参加户外拓展训练。.

2、行为:在活动期间请准时集合,千万不要错过集合时间,不要迟到;,不得随意攀爬拓展训练设备,或做其他危险的运动。

3、药品:我们应该备有常用的药品以备不时之需。

4、穿着:在活动开始前,尽量把自己的长指甲剪掉以免误伤自己和他人。请穿运动装,运动鞋,尤其是女性不得穿裙子,高跟鞋,男士不得穿皮鞋)。另外还需准备一套备用的衣服,以便运动后更换。

户外拓展训练

5、首饰物品:在活动的过程中,为了避免伤害,不要佩戴手表,首饰,不要在口袋里装手机,钥匙,硬币,火机等物品。女士请勿佩戴一个非常坚硬头饰,好使用一个简单的头绳。

6、纪律:活动期间,除情况外,训练人员不可以不通报私自离开。如果外出,获得活动组织者的同意,不然如果出现事情,很难找到人员寻求帮助;服从集体的统一安排;参加拓展训练期间,不得吸烟,喝酒。

7、在活动期间,请您爱护拓展设施,严禁擅自攀爬,不乱丢垃圾。

8、饮食:尽量不要暴饮暴食或者减少每天的食物摄取量。

9 、关于天气:除非遇到剧烈的天气变化,否则将不会取消或延期拓展训练。


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